Comment utiliser les légumes lacto fermentés

Date de publication: 27.12.2019

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  • Sur le même thème, lire : Mieux manger, moins gaspiller grâce au Zéro Déchet Une bonne santé, intestinale notamment Les aliments lacto-fermentés sont une bonne source de probiotiques, ces bactéries intestinales qui nous veulent du bien. Pickles de concombre.
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Je cuisine les produits lacto-fermentés !

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Les astuces pour réussir la lacto fermentation

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  1. Stephane
    31.12.2019 02:31
    Détailler le saumon fumé en lanières. La taille des morceaux a donc un rôle crucial.

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